Užimanti moteris tampa labiau pažeidžiama kasdienėje veikloje ir nesibaigiančioje darbinėje veikloje. Tačiau gyvenimo ritmas neleidžia atokvėpio net tokiu laikotarpiu kaip būsima motinystė. Taigi būtina ieškoti kompromisų tarp „gali“ir „ne“, kad jų pačių užmojai nepakenktų kūdikiui.
Nurodymai
1 žingsnis
Diskusijos apie tai, ar moteris turėtų vairuoti automobilį, šiek tiek nurimo. Gyvenimas dar kartą įrodė, kad jei moteris kažko nori, ji tai pasieks. Dabar žmonių balsas pasikeitė į nėščias moteris, kurios kažkodėl visus 9 mėnesius neguli lovoje, bet traukia nuotykiai. Ir netgi vairuoti savo automobilį. Iš tikrųjų poreikis vairuoti nėščias moteris kyla ne dėl keistenybių, o dėl poreikio vengti viešojo transporto. Dideliuose didmiesčiuose piko metu neįmanoma išsiveržti nei į metro, nei į autobusą. Niekas nežiūrės į tave nei su pilvu, nei be jo. Pora sąžiningų piliečių yra tiek, kad nėščiajai perskaitė visą pamokslą apie tai, kur ji priklauso.
2 žingsnis
Todėl pirmoji taisyklė: jei jūsų gydytojas neprieštarauja, kad vairuojate padėtį, vairuokite gerai. Tada yra taisyklė Nr. 2: prie vairo galite sėsti tik turėdami gerą sveikatą. Vairavimui nėštumo metu yra absoliučių kontraindikacijų: toksikozė vėliau, daugiavaisis nėštumas, širdies ir kraujagyslių nepakankamumas, pertraukimo grėsmė, kraujavimas, galvos svaigimas. Likusią dalį galite vairuoti iki pat gimimo, tačiau laikydamiesi asmens saugumo taisyklių.
3 žingsnis
Nedelsdami pasiimkite savo automobilį. Jei prieš nėštumą veržliai važiavote „mechanika“, tai dabar reikia pereiti į „automatinę“. Taigi, palengvinkite nugarą ir pašalinkite kojų patinimus. Automobilyje turi būti oro kondicionierius arba klimato kontrolė. Antrasis, be abejo, yra pageidautinas. Automobilis turi būti techniškai tvarkingas, pralenktas MOT. Kritinėse situacijose visada turėkite rankomis vilkiko, taksi ir aptarnavimo centro telefonus. Net nauji automobiliai staiga sugenda.
4 žingsnis
Vėlesniuose etapuose, kai pilvas jau yra didelis, užsukite sagą naudodami specialų adapterį. Specialus standartinio saugos diržo pagalvėlė jį nuima ir užfiksuoja po pilvu. Jei diržas eina per pilvą, staiga stabdant ir sugriežtinus diržą, galite susižeisti.
5 žingsnis
Automobilyje turėtumėte turėti specialų krepšį su daiktais, kurių jums gali prireikti kelyje. Pirmiausia visada su savimi turėkite dokumentus ligoninei: pasą, mainų kortelę, draudimo polisą. Į maišelį įdėkite butelį švaraus geriamojo vandens, lengvą negendantį užkandį (sausainius, obuolius), drėgnas servetėles. Gana naudingas ir kelioninis tualetas - specialus sandarus maišelis su absorbuojančia medžiaga. Kraštutiniu atveju taip pat tinka didelės sugeriančios sauskelnės.
6 žingsnis
Ką daryti, jei judėdamas jaučiasi blogai - aštrus skausmas, galvos svaigimas, pykinimas. Nedelsdami įjunkite avarinę gaują ir pradėkite lėtai sustoti. Jei važiavote tinkama eismo juosta, pabandykite pasukti į kelio pusę ir sustoti. Jei šiuo metu esate pačioje kairėje juostoje, lėtai sustokite, kuo arčiau skiriamosios tvoros ar žymėjimo, neišjunkite signalizacijos. Atidarykite langą ar duris, bet nepalikite automobilio. Jei jūsų būklė negerėja, paprašykite pagalbos. Moja ranka pro langą, šlifuok ragu. Tikrai kažkas sustos ir padės jums nuvaryti automobilį į saugią vietą ir iškviesti greitąją pagalbą.
